Allenamento full body a corpo libero(uomo)
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Allenamento full body a corpo libero (uomo)
✓ La guida perfetta per farti aumentare la tua massa a corpo libero o per perdere peso , ideale per farti ottenere un fisico forte e scolpito e ottima per costruire un buon fisico allenato
✓ Puoi portare i nostri workout ovunque e leggerli direttamente dal tuo smartphone , tablet o pc
✅ATTREZZATURA NECESSARIA:
per svolgere gli allenamenti ti basterà avere 2 bottiglie d'acqua oppure 2 manubri oppure 2 dischi.
✅A CHI È RIVOLTO:
Questa scheda è l'ideale per tutti quei ragazzi che:
1-non hanno attrezzature a disposizione ma vogliono comunque allenarsi bene
2-partono in vacanza o non hanno a disposizione la palestra e non vogliono rinunciare agli allenamenti
3-persone avanzate che vogliono mantenere la massa magra senza dover utilizzare per forza pesi o attrezzature
Attenzione Questa non è una scheda personalizzata e come tale è stata strutturata per permetterti di poter mantenere il tuo stato di allenamento attivo e migliorare fisicamente. Questa scheda non tiene in considerazione di eventuali patologie e problematiche.
Alcune delle persone che si sono affidate a me e ai miei programmi
Ora sta a te decidere se prendere in mano la tua vita e cambiare/migliorare la tua situazione.
**L'ebook è al prezzo di lancio, salirà a breve.
Mi trovi su ig come: @gianzcoach
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